{"id":304429,"date":"2026-04-28T09:21:43","date_gmt":"2026-04-28T06:21:43","guid":{"rendered":"https:\/\/ru.hrodna.life\/?post_type=articles&#038;p=304429"},"modified":"2026-04-28T09:21:44","modified_gmt":"2026-04-28T06:21:44","slug":"my-portugal-moments-3","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/","title":{"rendered":"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c &#8212; \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u041a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432\u0441\u044e\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418 \u043c\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0435\u0433. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e. \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 700 \u0435\u0432\u0440\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 &#171;\u043a\u0440\u0430\u044e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b&#187; \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c 10, 21 \u0438 42 \u043a\u043c?<\/p>\n\n\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-table-of-contents uagb-toc__align-left uagb-toc__columns-1  uagb-block-406d69aa      \"\n\t\t\t\t\tdata-scroll= \"1\"\n\t\t\t\t\tdata-offset= \"30\"\n\t\t\t\t\tstyle=\"\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__list-wrap \">\n\t\t\t\t\t\t<ol class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043a\u0430\u043a-\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b-\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c-\u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443-\u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c-\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445-\u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439-\u0438-\u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0442\u0430\u043c-\u043a\u0443\u0434\u0430-\u0431\u044b-\u0438\u043d\u0430\u0447\u0435-\u043d\u0435-\u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a-\u0435\u0441\u043b\u0438-\u0432\u0430\u043c-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430-\u0432\u0438\u0437\u0430\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043d\u0430-\u043a\u0440\u0430\u044e-\u0437\u0435\u043c\u043b\u0438-\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432-\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0435\u0441\u0442\u044c-\u0432-\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433-\u043d\u0430-\u043a\u0440\u0430\u044e-\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0442\u0440\u0435\u0439\u043b-\u043d\u0430-\u043c\u0430\u0434\u0435\u0439\u0440\u0435\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0422\u0440\u0435\u0439\u043b \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0434\u0435\u0439\u0440\u0435<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430-\u0438-\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437-\u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e-\u0433\u043b\u0430\u0437\u0435\u0442\u044c-\u043d\u0430-\u0434\u043e\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u201c\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0443-\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435-\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434-\u0438-\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f-\u0441-\u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0411\u0435\u0433\u0443\u043d\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f-\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435-\u0447\u0435\u043c-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b-\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0432-\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u0438\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u201c\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u201d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435: \u0447\u0435\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u0438<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430-\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435?<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0437\u0430\u0447\u0435\u043c-\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0432-\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044e-\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b-\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c-\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435-\u0438-\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u043a\u0430\u043a-\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u0438-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u0432-\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0447\u0442\u043e-\u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442-\u0432-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442-\u043d\u0430-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435?<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0435\u0434\u0430-\u0438-\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0415\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0447\u0435\u043c-\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0427\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442-\u043d\u0435-\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f-\u0437\u0430-\u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/a><\/ul><\/ul><\/ul><\/ul><\/ol>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">\u0411\u0435\u0433 &#8212; \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435<\/a>, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MY PORTUGAL MOMENTS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u0430\u043a-\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0435\u0437\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0447\u0430\u043d\u043a\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u041c\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043d\u0430 8 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430. \u0415\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c\u041e\u0434\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u041c\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0411\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043c\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0443, \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0434\u0435\u0448\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0448\u044c, \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c \u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0418\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0434\u0435\u0435\u0439.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u201c\u043f\u0441\u0438\u0445\u0430\u043d\u0443\u043b\u201d \u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433 \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 2025-\u0433\u043e. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0437\u044f\u043b \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u041c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u043b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0438\u044e. \u201c\u042f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0439\u0444\u0430\u043d\u0443\u043b \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u201d, &#8212; \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-inline-notice uagb-inline_notice__align-left uagb-block-45aaf118\"><button class=\"uagb-notice-close-button\" type=\"button\" aria-label=\"Close\"><\/button><h4 class=\"uagb-notice-title\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c?<\/h4><div class=\"uagb-notice-text\">\n<p>\u0412\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 42 \u043a\u043c. \u0411\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0411\u0435\u0433 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443-\u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c-\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445-\u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439-\u0438-\u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0442\u0430\u043c-\u043a\u0443\u0434\u0430-\u0431\u044b-\u0438\u043d\u0430\u0447\u0435-\u043d\u0435-\u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0435\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 &#8212; \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 Kresowe Trail &#8212; \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u041f\u043e\u0434\u043b\u044f\u0448\u044c\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u043e\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0435\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441 \u0436\u0438\u043b \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0430\u0442\u0432\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041b\u0438\u0435\u043f\u0430\u0435.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#171;\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0439\u0444 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0430\u0439\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c&#187;.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3d479&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-beg-zeynep-s-w0q4J_GFPMo-unsplash.webp\" alt=\"\u0411\u0435\u0433\u0443\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Zeynep S., Unsplash\" class=\"wp-image-304464\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-beg-zeynep-s-w0q4J_GFPMo-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-beg-zeynep-s-w0q4J_GFPMo-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-beg-zeynep-s-w0q4J_GFPMo-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-beg-zeynep-s-w0q4J_GFPMo-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0411\u0435\u0433\u0443\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Zeynep S., Unsplash\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0411\u0435\u0433\u0443\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Zeynep S., Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0437\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 28 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0438 20 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u0418\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b \u0438 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 700 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0411\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u0427\u0435\u0445\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u0442\u0443\u0442 \u0442\u044b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0438 \u0432\u0441\u0451, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0430\u0436\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044e \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/things-to-do-in-lisbon-in-june-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a>. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0443 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-inline-notice uagb-inline_notice__align-left uagb-block-50814809\"><button class=\"uagb-notice-close-button\" type=\"button\" aria-label=\"Close\"><\/button><h4 class=\"uagb-notice-title\">\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0430<\/h4><div class=\"uagb-notice-text\">\n<p>\u0411\u0435\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 &#8212; \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b. \u0412\u044b\u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0411\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0411\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0437\u044b \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043d\u0430-\u043a\u0440\u0430\u044e-\u0437\u0435\u043c\u043b\u0438-\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432-\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0435\u0441\u0442\u044c-\u0432-\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438\">\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433-\u043d\u0430-\u043a\u0440\u0430\u044e-\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b\">\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 <strong>Corrida Fim da Europa (&#171;\u041a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b&#187;)<\/strong>. \u041e\u043d \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u0435: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c 17 \u043a\u043c \u0438\u0437 \u0421\u0438\u043d\u0442\u0440\u044b \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/tours-in-lisbon\/tour-to-sintra-and-cabo-da-roca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cabo da Roca<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0411\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u044a\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0421\u0438\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430&#8230; \u043c\u0430\u0439! \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0442\u0440\u0435\u0439\u043b-\u043d\u0430-\u043c\u0430\u0434\u0435\u0439\u0440\u0435\">\u0422\u0440\u0435\u0439\u043b \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0434\u0435\u0439\u0440\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043b\u0435\u043d\u0434\u0436\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 <strong>Madeira Island Ultra Trail<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0434\u0435\u0439\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u044f \u042e\u041d\u0415\u0421\u041a\u041e \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u044c\u044e \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 16 \u043a\u043c \u0434\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 115 \u043a\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3da11&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/train-run-portugal-pexels-runffwpu-9790255.webp\" alt=\"\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels\" class=\"wp-image-304480\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/train-run-portugal-pexels-runffwpu-9790255.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/train-run-portugal-pexels-runffwpu-9790255-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/train-run-portugal-pexels-runffwpu-9790255-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/train-run-portugal-pexels-runffwpu-9790255-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Maratona do Douro Vinhateiro<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u044b \u0414\u043e\u0440\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u043c\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c &#8212; 15 \u0438 35 \u0435\u0432\u0440\u043e \u0437\u0430 5 \u043a\u043c \u0438 21 \u043a\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438-\u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430-\u0438-\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437-\u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\">\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0445 \u043e\u0442 <strong>Azores Trail Run<\/strong>. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e 2026 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 Triangle Adventure: \u0442\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 &#8212; \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, Algarve Night Run, \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0424\u0430\u0440\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0410\u043b\u0433\u0430\u0440\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 S\u00e3o Silvestre de Lisboa, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">\u0427\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0410\u043b\u0433\u0430\u0440\u0432\u0435 &#8212; \u044e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/algarve\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MY PORTUGAL MOMENTS &#8212; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3dee0&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-lisboa-noelephants-flying-zmXFeuqr8ZE-unsplash.webp\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Noelephants Flying\" class=\"wp-image-304477\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-lisboa-noelephants-flying-zmXFeuqr8ZE-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-lisboa-noelephants-flying-zmXFeuqr8ZE-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-lisboa-noelephants-flying-zmXFeuqr8ZE-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-lisboa-noelephants-flying-zmXFeuqr8ZE-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Noelephants Flying\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Noelephants Flying<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e-\u0433\u043b\u0430\u0437\u0435\u0442\u044c-\u043d\u0430-\u0434\u043e\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f\">\u201c\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0443 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043b\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 &#8212; \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438. \u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d \u0432 22 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">Parkrun &#8212; \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043d\u0430 5 \u043a\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c\u041f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u042f \u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430. &#8212;&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434. \u042f \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c [\u0432 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0435] \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0434. \u0418 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439&#187;.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3e39e&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"871\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/getty-images-zRUgAMCnxMs-unsplash.webp\" alt=\"\u0411\u0435\u0433 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 - \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images for Unsplash+\" class=\"wp-image-304468\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/getty-images-zRUgAMCnxMs-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/getty-images-zRUgAMCnxMs-unsplash-300x204.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/getty-images-zRUgAMCnxMs-unsplash-800x544.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/getty-images-zRUgAMCnxMs-unsplash-768x523.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0411\u0435\u0433 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 - \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images for Unsplash+\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0411\u0435\u0433 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images for Unsplash+<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 100, \u0438 200 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 &#8212; 5-10. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0443-\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435-\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434-\u0438-\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f-\u0441-\u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438\">\u0411\u0435\u0433\u0443\u043d\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u00abMade in Belarus\u00bb, \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u201c\u0416\u044b\u0432\u0435 \u0411\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u044c!\u201d \u0432 \u0413\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438. \u0410 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043c\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438 &#8212; \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0430, \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0430 \u0431\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c. \u0414\u043e\u043c\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e. \u041c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044f\u0442 \u0447\u0430\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u044d\u0442\u0447 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0433\u0443\u043d\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0420\u0435\u0447\u044c \u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440: \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442: \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0416\u0438\u0440\u0430\u0440\u0434\u0443\u0432\u0435 (\u017byrard\u00f3w) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043b\u0435\u043d\u0434\u0436 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c \u0430\u043b\u0444\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430. \u201c\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0443 Z. \u0418 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043b\u0435\u043d\u0434\u0436\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0412\u0430\u0440\u0448\u0430\u0432\u0443\u201d, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3e87b&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/beg-natalia-blauth-t4AlqfaS9tY-unsplash.webp\" alt=\"\u0411\u0435\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.\" class=\"wp-image-304472\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/beg-natalia-blauth-t4AlqfaS9tY-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/beg-natalia-blauth-t4AlqfaS9tY-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/beg-natalia-blauth-t4AlqfaS9tY-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/beg-natalia-blauth-t4AlqfaS9tY-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0411\u0435\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Natalia Blauth For Unsplash+<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f-\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435-\u0447\u0435\u043c-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b-\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438-\u0432-\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u0438\">\u201c\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u201d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435: \u0447\u0435\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 &#8212; \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 &#8212; \u0438 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0443 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00ab\u0414\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438. \u042f \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434, \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u044f \u0441\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0448\u044c, \u0445\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0441\u043d\u044f\u043b\u0430. \u042f \u0448\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 &#8212; \u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0435\u0448\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b. \u041c\u0430\u0448\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438. \u0418 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0416\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b. \u042f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0424\u043b\u043e\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e. \u041c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0410 \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0442?\u00bb\u00bb.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430 900 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0421 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \u201c\u0412\u0438\u0436\u0443: \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0434 \u0432 \u0442\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0418 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041c\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c! \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u2026 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0434\u0442\u0438 5 \u043a\u043c \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440. \u0417\u0430\u0431\u0435\u0433 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u042f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u201d, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430, \u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442-\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u044b. \u0412\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0447\u044c\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0436\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0430\u0441\u0441\u0430\u043d\u044b &#8212; \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u044f\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b \u2014 \u0442\u044b \u0431\u0435\u0436\u0438\u0448\u044c, \u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430. \u0418 \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u043a\u0438\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0436\u0443\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430-\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 &#8212; \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438. \u201c\u0412 \u0411\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0436\u0438\u0448\u044c, \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 17-\u0439, \u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439-\u043f\u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0446\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u0442, \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u201c\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0410 \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430? \u0410 \u041b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435!\u00bb. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e. \u0418 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 &#8212; \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e\u0442 \u201c\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u201d &#8212; \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434. \u041d\u043e \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0437\u0430\u0447\u0435\u043c-\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0432-\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044e-\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b-\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c-\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435-\u0438-\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c\">\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0430 <strong>\u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 (EDP Meia Maratona de Lisboa)<\/strong>. \u041e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u044c \u043b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 25 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c (\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c). \u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 <strong>Super Halfs<\/strong> &#8212; \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0448\u043b\u0435\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 21,1 \u043a\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b. \u0415\u0435 \u0438\u0434\u0435\u044f &#8212; \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432-\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 Super Halfs \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u041f\u0440\u0430\u0433\u0435, \u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d\u0435, \u041a\u043e\u043f\u0435\u043d\u0433\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435, \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0444\u0435. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3ef6e&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-frank-van-hulst-mFUF8D10_c4-unsplash.webp\" alt=\"\u041c\u043e\u0441\u0442 25 \u0410\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0424\u043e\u0442\u043e: Frank van Hulst, Unsplash+\" class=\"wp-image-303891\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-frank-van-hulst-mFUF8D10_c4-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-frank-van-hulst-mFUF8D10_c4-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-frank-van-hulst-mFUF8D10_c4-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-frank-van-hulst-mFUF8D10_c4-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041c\u043e\u0441\u0442 25 \u0410\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0424\u043e\u0442\u043e: Frank van Hulst, Unsplash+\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041c\u043e\u0441\u0442 25 \u0410\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0424\u043e\u0442\u043e: Frank van Hulst, Unsplash+<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435 &#8212; \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">\u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0430. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0431\u0435\u0433, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e 3-4 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0438\u0437 MY PORTUGAL MOMENTS \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0440 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0443 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439<\/a>. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/tours-in-lisbon\/private-tour-arrabida-natural-park\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u0431\u0438\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a \u0410\u0440\u0440\u0430\u0431\u0438\u0434\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u044f \u042e\u041d\u0415\u0421\u041a\u041e. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u044f\u043a\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0438\u043d\u0433, \u0441\u043d\u043e\u0440\u043a\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043b\u043e\u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0410\u0440\u0440\u0430\u0431\u0438\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u0436\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/tours-in-lisbon\/arrabida-4x4-off-road-tour-with-wine-tasting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438<\/a> &#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0430 \u0432 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3f3b1&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-yuri-catalano-1b7pOXybjI8-unsplash.webp\" alt=\"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Yuri Catalano, Unsplash\" class=\"wp-image-304466\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-yuri-catalano-1b7pOXybjI8-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-yuri-catalano-1b7pOXybjI8-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-yuri-catalano-1b7pOXybjI8-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portugal-run-yuri-catalano-1b7pOXybjI8-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e: Yuri Catalano, Unsplash\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: Yuri Catalano, Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0438\u0440\u0430: \u0411\u043e\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0422\u043e\u043a\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u201c\u0432\u044b\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438\u201d \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 &#8212; \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u0430\u043a-\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u0438-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u0432-\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u201c\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u201d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435 &#8212; \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0447\u0442\u043e-\u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442-\u0432-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442-\u043d\u0430-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0438\u043f\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (BIB) &#8212; \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 &#8212; \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043a \u0438 \u0431\u0443\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043c\u0430\u0439\u043a\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043a\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0427\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433, \u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u0438\u0437\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044f\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3f8d1&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-2402777.webp\" alt=\"\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels\" class=\"wp-image-304484\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-2402777.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-2402777-300x169.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-2402777-800x450.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-2402777-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0435\u0434\u0430-\u0438-\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c\">\u0415\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 &#8212; \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0430\u044d\u043b\u044c\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430 &#8212; \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0440\u0430\u0437 10 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b \u0443\u0431\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0443 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u201c\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u201c\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451\u201d. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0443\u0447\u0438\u043d\u043e &#8212; \u0432\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0435\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c &#8212; \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430-\u043f\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0430\u0443\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0443\u0440. <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/tours-in-lisbon\/lisbon-gastronomic-tours\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0443<\/a> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 MY PORTUGAL MOMENTS. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0448\u0435\u0444\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/food\/market-tour-with-cooking-class\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0447\u0435\u043c-\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\">\u0427\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u0445. \u0412 \u041b\u0438\u0435\u043f\u0430\u0435 \u043e\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0445\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 20 \u043a\u043c. \u0417\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c &#8212; \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b 30 \u0442\u044b\u0441. \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u201c\u0437\u0430\u0431\u0438\u043b\u201d \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/slow-and-experiential\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438<\/a>. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/lisbon\/slow-and-experiential\/retreat-in-wine-hotel-near-lisbon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435<\/a> \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69f07b0b3fdb2&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image alignwide size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/curated-lifestyle-Haqx-9YM85E-unsplash.webp\" alt=\"\u0444\u0438\u043d\u0438\u0448 - \u0446\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430\" class=\"wp-image-304470\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/curated-lifestyle-Haqx-9YM85E-unsplash.webp 1280w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/curated-lifestyle-Haqx-9YM85E-unsplash-300x200.webp 300w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/curated-lifestyle-Haqx-9YM85E-unsplash-800x533.webp 800w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/curated-lifestyle-Haqx-9YM85E-unsplash-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448 - \u0446\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Curated Lifestyle for Unsplash+<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442-\u043d\u0435-\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f-\u0437\u0430-\u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b 2,5&nbsp;\u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445. \u041b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0442\u044c &#8212; \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c. \u201c\u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0430. \u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0436 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u201d, &#8212; \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f &#8212; \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u044b, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u044b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u0439\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445. \u201c\u042f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e. \u041d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 &#8212; \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 &#8212; \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0448\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0432\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Facebook \u0438 ChatGPT. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e \u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0410\u0437\u0438\u0438. \u0421\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 &#8212; \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0445\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 <a href=\"https:\/\/myportugalmoments.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MY PORTUGAL MOMENTS<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438.<\/p>\n<div id=\"hrodn-1492852619\" class=\"hrodn-posle-kontenta\"><a href=\"https:\/\/hrodna.life\/tax-support\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"1,5% \u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/banner-tax-15.webp\" alt=\"1,5% \u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\"  srcset=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/banner-tax-15.webp 740w, https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/banner-tax-15-300x251.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" width=\"740\" height=\"620\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432\u0441\u044e\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418 \u043c\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0435\u0433. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e. \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 700 \u0435\u0432\u0440\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 &#171;\u043a\u0440\u0430\u044e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b&#187; \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":304478,"template":"","categories":[194,200],"tags":[12275,10751,539,2281,9732,5944],"autar":[20980],"metki":[759],"class_list":{"0":"post-304429","1":"articles","2":"type-articles","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"category-zdarove-i-sport","7":"category-servisyi-ru","8":"tag-zagranica","9":"tag-puteshestviya","10":"tag-reklama","11":"tag-sport-ru","12":"tag-turizm","13":"tag-hobbi","14":"autar-hrodna-life","15":"metki-partnerskiy-material"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c - \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-28T06:21:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\"},\"author\":{\"name\":\"HL\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/a0a37ad378e520cf788746ec9c82c6f0\"},\"headline\":\"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c &#8212; \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440\",\"datePublished\":\"2026-04-28T06:21:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-28T06:21:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\"},\"wordCount\":2606,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp\",\"keywords\":[\"\u0417\u0430\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\",\"\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\",\"\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\",\"\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\",\"\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438\"],\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\",\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/hrodna.life\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\",\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\",\"name\":\"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-28T06:21:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-28T06:21:44+00:00\",\"description\":\"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"\u041f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0432 \u041c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\",\"item\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c &#8212; \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/\",\"name\":\"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\",\"description\":\"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization\",\"name\":\"Hrodna.life\",\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/320-logos3-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/320-logos3-01.png\",\"width\":320,\"height\":112,\"caption\":\"Hrodna.life\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hrodna-life\/\",\"https:\/\/be.wikipedia.org\/wiki\/Hrodna.life\"],\"email\":\"people34letters@gmail.com\",\"legalName\":\"\u017dmon\u0117s ir raid\u0117s, V\u0161\u012e\",\"foundingDate\":\"2016-10-10\",\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/about-us\/\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/standarts\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/a0a37ad378e520cf788746ec9c82c6f0\",\"name\":\"HL\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/849d5e6598e9aa7d9b85e3ac8f218b48?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/849d5e6598e9aa7d9b85e3ac8f218b48?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HL\"},\"description\":\"\u0420\u044d\u0434\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440 Hrodna.life\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love\"],\"url\":\"https:\/\/ru.hrodna.life\/author\/aliaksei\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440","description":"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c - \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440","og_description":"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.","og_url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/","og_site_name":"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love","article_modified_time":"2026-04-28T06:21:44+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/"},"author":{"name":"HL","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/a0a37ad378e520cf788746ec9c82c6f0"},"headline":"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c &#8212; \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440","datePublished":"2026-04-28T06:21:43+00:00","dateModified":"2026-04-28T06:21:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/"},"wordCount":2606,"publisher":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp","keywords":["\u0417\u0430\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f","\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430","\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442","\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c","\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438"],"articleSection":["\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442","\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/hrodna.life\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/","url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/","name":"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp","datePublished":"2026-04-28T06:21:43+00:00","dateModified":"2026-04-28T06:21:44+00:00","description":"\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 MY PORTUGAL MOMENTS.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp","contentUrl":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp","width":1280,"height":720,"caption":"\u041f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0432 \u041c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u041b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0431\u043e\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e: RUN 4 FFWPU, Pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/my-portugal-moments-3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/ru.hrodna.life\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","item":"https:\/\/ru.hrodna.life\/articles\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u201c\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443\u201d. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c &#8212; \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#website","url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/","name":"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e","description":"Hrodna.life - \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0413\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e","publisher":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ru.hrodna.life\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#organization","name":"Hrodna.life","url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/320-logos3-01.png","contentUrl":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/320-logos3-01.png","width":320,"height":112,"caption":"Hrodna.life"},"image":{"@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hrodna-life\/","https:\/\/be.wikipedia.org\/wiki\/Hrodna.life"],"email":"people34letters@gmail.com","legalName":"\u017dmon\u0117s ir raid\u0117s, V\u0161\u012e","foundingDate":"2016-10-10","publishingPrinciples":"https:\/\/ru.hrodna.life\/about-us\/","ethicsPolicy":"https:\/\/ru.hrodna.life\/standarts\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/a0a37ad378e520cf788746ec9c82c6f0","name":"HL","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/ru.hrodna.life\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/849d5e6598e9aa7d9b85e3ac8f218b48?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/849d5e6598e9aa7d9b85e3ac8f218b48?s=96&d=mm&r=g","caption":"HL"},"description":"\u0420\u044d\u0434\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440 Hrodna.life","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hrodna.one.love"],"url":"https:\/\/ru.hrodna.life\/author\/aliaksei\/"}]}},"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp",1280,720,false],"thumbnail":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550-300x169.webp",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550-768x432.webp",768,432,true],"large":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550-800x450.webp",770,433,true],"1536x1536":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp",1280,720,false],"2048x2048":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550.webp",1280,720,false],"tptn_thumbnail":["https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/run-portugal-pexels-runffwpu-3096550-250x250.webp",250,250,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"HL","author_link":"https:\/\/ru.hrodna.life\/author\/aliaksei\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u041a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432\u0441\u044e\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418 \u043c\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0435\u0433. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e. \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 700 \u0435\u0432\u0440\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 &#171;\u043a\u0440\u0430\u044e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b&#187; \u0432 \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/304429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/articles"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/types\/articles"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/304429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":304488,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/304429\/revisions\/304488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/media\/304478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=304429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=304429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=304429"},{"taxonomy":"autar","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/autar?post=304429"},{"taxonomy":"metki","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.hrodna.life\/wp-json\/wp\/v2\/metki?post=304429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}