Здоровье и спорт

Готовь быстро, ешь медленно. «Кекс из общаги» с йогуртом к воскресному завтраку

Воскресный завтрак 23 мая от корреспондента Hrodna.life Ярослава Дудко вернет читателей в 2007 год. Тогда все смотрели сериал про доктора Хауса и наверняка весили на пару килограммов меньше. «Все мы немного полноваты. Под словом „полноваты“ я подразумеваю, что вы разъелись до полусмерти», — говорит в кино Грегори Хаус.

Прислушиваясь к его советам, Ярослав выбирает простые продукты и экспериментирует с быстрыми рецептами. Сейчас Ярослав живёт в общежитии. Результат своего кулинарного эксперимента он назвал «кексом из общаги»

Чтобы приготовить кекс, понадобятся продукты, которые практически всегда есть в холодильнике — творог, яйца, мука, банан и йогурт.

Приготовление экспериментального завтрака займёт 10 минут. Включаем сериал «Доктор Хаус» и начинаем готовить.

Продукты для «кекса из общаги»

150 г творога

1 банан

1 яйцо

2 столовые ложки муки

200 г йогурта

Больше-лучше!

В миску высыпаем творог, разбиваем яйцо, добавляем муку и размятый вилкой банан. Перемешиваем всё до однородной массы. Тарелку ставим в микроволновку на 5 минут.

Порция получилась объемной — придётся с кем-то поделиться. К кексу хорошо добавить ягодный йогурта и сварить кофе с молоком. Завтрак прямиком из гродненской общаги готов. Приятного аппетита!

В приготовлении этого завтрака ошибиться невозможно, настолько всё просто. Но если вдруг что-то пошло не так — не страшно. «Именно ошибки делают нас интересными», — говорит герой сериала, Грегори Хаус.

Приятного всем аппетита!

Падзяліцца

Апошнія запісы

Першая сусветная ў Крэўскім замку, вогненны фэст у Лідзе. Што будзе на Ноч музеяў 2024 у Гродзенскай вобласці: праграма

Сёлета на міжнародную акцыю Ноч музеяў у Лідзе рыхтуюць вогненны вечар, а ў сядзібе-музеі Агінскіх…

15 мая 2024

«Разумею, што магу камусьці дапамагчы». Як у Польшчы ўладкавана донарства яйцаклетак

Калі ў вас добры запас яйцаклетак для апладнення, вы можаце дапамагчы зацяжарыць іншым дзяўчатам, якім…

15 мая 2024

«Стаім у чарзе з вясны 2023 года». Беларусы спрабуюць прышчапіцца ад ВПЧ, але вакцыны няма

Доступ да прышчэпкі ад віруса папіломы чалавека можа выратаваць многіх жанчын ад анкалогіі. У Беларусі…

14 мая 2024

Як атрымаць задавальненне і папулярызаваць беларускую мову размовамі пра гісторыю і сэкс — расказала журналістка з Гродна

Калі ў 2021 годзе некаторыя плакалі ад горычы паразы ці збіралі з аскепкаў разбітага “я”…

14 мая 2024

Хворы выкінуўся праз акно, скарга на асенізатараў, гадавіна смерці Ажэшкі: чым жыў Гродна 100 гадоў таму

Гістарычны канал Hrodna 11:27 працягвае публікаваць кароткія фрагменты з жыцця Гродна ў 1924 годзе. Нататкі ўзятыя з мясцовай газеты…

12 мая 2024

Байкфэсты, Viva Braslav і электронная музыка ў антуражы Burning Man. Сабралі фестывалі лета-2024 у Беларусі

Паслухаць класіку ці джаз у замкавым двары, патусавацца з байкерамі на беразе возера, адзначыць Купалле…

10 мая 2024