Спортивный психолог Екатерина Буча разработала авторскую методику работы с теннисными мячиками. Выполняя ряд упражнений по 10 минут ежедневно можно улучшить концентрацию внимания, возможности фокусироваться на решении задачи или научиться выполнять несколько дел одновременно без потери качества. Секрет занятий в том, что они синхронизируют деятельность обоих полушарий мозга.
Упражнения с мячиками подходят взрослым и детям. Это веселый способ отдохнуть и возможность научиться работать на достижение цели.
Для тех зрителей, что лучше усвоят упражнения, Екатерина подготовила подарки.
Если привычные хобби уже надоели и больше не приносят радости, самое время выйти за рамки…
«На кладбище! А где же ещё проводить презентацию?» Авторка книги о гродненском православном некрополе Светлана…
Гродно, которое в межвоенное время входило в состав Польши, 100 лет назад прославилось как «база»…
Журналист Hrodna.life Руслан Кулевич летом 2020-го собирался сыграть свадьбу, а к концу года - выпустить…
Лето закончилось, отпуска — тоже. Пришло время задуматься, где поесть во время перерыва на работе.…
Александре Ханевич из Гродно 72 года, ее часто представляют как пенсионерку-оппозиционерку, эмигрантку, блогерку и даже…