Здоровье и спорт

Готовь быстро, ешь медленно. Салат из дикоросов и домашний лаваш для воскресного завтрака

Завтрак 9 мая вместе с Hrodna.life готовит гость рубрики — Филипп Кутаков. Чтобы позавтракать весенним салатом по его рецепту, нужно сначала выйти на прогулку в лес или парк. Потому что в рецепте используются дикорастущие травы — сныть и одуванчики. Для лаваша понадобится пшеничная мука и несколько ложек растительного масла.

Филиппу Кутакову 16 лет. Недавно он читал «Приключения Шерлока Холмса» Артура Конон Дойля. «Если быть таким внимательным, как Шерлок, можно обнаружить рядом с собой много ценных и полезных продуктов, а с ними готовить вкусно без больших усилий», — считает Филипп.

Весенний салат с домашним лавашем по рецепту Филиппа Кутакова

Готовь, как Шерлок и Филипп

Конечно, Шерлок Холмс не готовил. Зато мог по песку с ботинка сказать, из какого района Лондона приехал герой и любил проводить дома химические опыты. А это почти как кулинарить в выходные.

Продукты для весеннего салата

Сныть, листья одуванчика и очитока, побеги спаржи — по 50 — 100 г

Яйца — 2 — 3 шт

Французская горчица — 1 — 2 ст. л

Растительное масло для салата 1−2 ст. л

Приправы по вкусу

Листья одуванчика нужно замочить в холодной воде на 15−20 минут. Это уберет горечь. Яйца сварим вкрутую.

Всю зелень нарезать в миску и сбрызнуть растительным маслом. Яйца покрошить и соединить с зеленью. Добавить горчицу и приправы.

Весенний салат из дикоросов по рецепту Филиппа Кутакова

Лаваш вместо хлеба

Вместо хлеба Филипп советует приготовить домашний лаваш. Можно есть его в прикуску или наполнить салатом.

Продукты для лаваша

Мука — 350 г

Соль — 5−7 г

Вода — 150 г

Растительное масло — 30 г

Приправы по вкусу

Муку высыпать в миску, добавить соль, воду и масло. Вымесить тесто до однородного состояния и оставить в пленке на 20−30 мин. Тесто разделить на 10 частей и очень тонко раскатать.

Выпекать по 30 секунд с каждой стороны на хорошо разогретой сковородке. Чтобы лаваш был мягким и не высыхал, стопку лепешек накрыть слегка влажным полотенцем.

Читай ещё: Гатуй хутка, еш павольна. Аўсянаблін з начыннем на выбар да нядзельнага сняданку

Гатуй хутка, еш павольна. Хачапуры на тварожным цесце і грэйпфрутавы фрэш для нядзельнага сняданку

Гатуй хутка, еш павольна. Панкейкі з гарбуза і ягадны смузі для нядзельнага сняданку

Готовь быстро, ешь медленно. Омлет, салат и брауни для воскресного завтрака

Готовь быстро, ешь медленно. Воскресный завтрак с кокосовыми сырниками и детективом

Поделиться

Последние записи

Бывшее железнодорожное депо и еще три бизнес-центра под ключ, которые можно купить в Гродно

В Гродно можно купить несколько бизнес-центров, заполненных арендаторами. Среди них - бывшее железнодорожное депо начала…

25 апреля 2024

Святские сокровища, пропавший шпиц и другие истории из Гродно 100 лет назад: о чем писала местная пресса в 1924 году

Какой была жизнь в Гродно сто лет назад? О событиях и заботах повседневной жизни можно…

21 апреля 2024

Украденные куры, утонувшие рыбаки, возвращение ценностей из России: каким был Гродно 100 лет назад — в материалах местной прессы

Какой была жизнь в Гродно сто лет назад? О чем писали журналисты того времени и…

13 апреля 2024

Бросил американский футбол, чтобы заниматься реслингом. Гродненец Николай начал в Швеции выступать на ринге и даже «сменил имя»

Гродненца Николая Лапковского на улицах Стокгольма могут назвать Димой – и он откликнется. Именно под…

12 апреля 2024

«Адвокат меня заблокировал». За что заочно судят белорусских активистов и чем это грозит

В Telegram-канале белорусского Следственного комитета “Спецпроизводство”, кроме публичных деятелей начали появляться активисты из регионов и…

11 апреля 2024

«Скорее буду наблюдать это все издалека». Юрий Мелешкевич рассказал, над чем смеялись в СИЗО и почему не пойдет в политику

Бывший директор "Имения Подороск" Юрий Мелешкевич уехал из Беларуси после шести месяцев в СИЗО и…

10 апреля 2024