Жительница Гродно стала первой и пока единственной белоруской, принявшей участие в украинском реалити-шоу «Взвешенные и счастливые». Девушка рассказала Hrodna.life, как ушедшие килограммы изменили её жизнь.

Сегодня 29-летняя Инна Мазура весит 57 кг. Полгода назад её вес составлял 100 кг.

Вечеринки, друзья, алкоголь

Раньше Инна позволяла себе вредную еду в неограниченном количестве. Как результат, к 28 годам девушка с ростом 164 см стала весить 100 кг.

«До 11 класса я была стройной девочкой. Потом вечеринки, друзья, алкоголь — и я стала поправляться», — рассказывает Инна. Она говорит, что как и большинство полных девушек, она оправдывала себя тем, что у неё какой-то гормональный сбой.

Теперь Инна так не считает. Ведь за 6 месяцев ей удалось сбросить 43 кг.

Со своими весом Инна оказалась самой лёгкой участницей на проекте. По её мнению, это оставило определённый отпечаток на отношении к ней со стороны других участников.

«На проекте я провела три недели. Успела похудеть за это время всего на 5 кг. Всё остальное я сделала сама, находясь уже не в Киеве, а в Гродно».

По словам девушки, продолжать худеть дома намного сложнее, чем находясь на проекте. Здесь себя контролируешь только ты сам. «На проекте у тебя нет неограниченного доступа ко всему, что ты пожелаешь», — говорит Инна.

Это не помешало ей сбросить 43 килограмма и, приехав в Киев в конце декабря на финальное взвешивание, занять третье место.

Всё меняется благодаря уходящим килограммам

Инна признаётся: из-за похудения её жизнь очень сильно изменилась, не только внешне, но и внутренне. Она говорит, что в её голове что-то менялось буквально с каждым потерянным килограммом.

«Изменился не только мой вес, внешний вид и гардероб. Изменился и мой образ жизни. Кроме того, всё меняется духовно, мне хочется развиваться, общаться с интересными людьми, которые более образованы чем я. Хочется увидеть мир и пожить для себя. И это всё благодаря просто уходящим килограммам.

Раньше считала себя бесхребетным человеком, который ничего не может. На самом деле это не так. И я доказала это в первую очередь себе. Каждый из нас даже не представляет, насколько он силён и какие возможности есть у него внутри».

Питаться вкусно, разнообразно и полезно

У значительного похудения есть и побочные эффекты. До похудения у Инны была грудь 14 размера, теперь четвёртого. Инна говорит, что благодаря этому мужчины стали смотреть ей в глаза. Но девушке придётся делать операцию.

Инна говорит, что сейчас она ест не меньше, чем раньше, но её рацион кардинально изменился. Девушка стала употреблять больше овощей, при этом не исключая углеводы.

Участница шоу «Зважені та щасливі» из Гродно: «Ем не меньше, но за полгода сбросила 43 кг»

«Также в моём питании есть жиры, которые очень нужны организму. Я научилась питаться разнообразно, вкусно и полезно». Инна говорит, что в день она съедает не менее 1700 ккал и это помогает ей сбрасывать вес.

Кроме того, девушка стала активно заниматься кроссфитом. Инна призналась, что раньше она была зависима от еды, а теперь её новая зависимость — спорт.

Несмотря на уже достигнутый результат, Инна планирует продолжить худеть, чтобы достигнуть заветной отметки 50 кг.

Участница шоу «Зважені та щасливі» из Гродно: «Ем не меньше, но за полгода сбросила 43 кг»

Перепечатка материалов Hrodna.life возможна только с письменного разрешения редакции. Контакт [email protected]

Жительница Гродно стала первой и пока единственной белоруской, принявшей участие в украинском реалити-шоу «Взвешенные и счастливые». Девушка рассказала Hrodna.life, как ушедшие килограммы изменили её жизнь.

Сегодня 29-летняя Инна Мазура весит 57 кг. Полгода назад её вес составлял 100 кг.

Вечеринки, друзья, алкоголь

Раньше Инна позволяла себе вредную еду в неограниченном количестве. Как результат, к 28 годам девушка с ростом 164 стала весить 100 кг.

«До 11 класса я была стройной девочкой. Потом вечеринки, друзья, алкоголь — и я стала поправляться», — рассказывает Инна. Она говорит, что как и большинство полных девушек, она оправдывала себя тем, что у неё какой-то гормональный сбой.

Теперь Инна так не считает. Ведь за 6 месяцев ей удалось сбросить 43 кг.

Со своими весом Инна оказалась самой лёгкой участницей на проекте. По её мнению, это оставило определённый отпечаток на отношении к ней со стороны других участников.

«На проекте я провела три недели. Успела похудеть за это время всего на 5 кг. Всё остальное я сделала сама, находясь уже не в Киеве, а в Гродно».

По словам девушки, продолжать худеть дома намного сложнее, чем находясь на проекте. Здесь себя контролируешь только ты сам. «На проекте у тебя нет неограниченного доступа ко всему, что ты пожелаешь», — говорит Инна.

Это не помешало ей сбросить 43 килограмма и, приехав в Киев в конце декабря на финальное взвешивание, занять третье место.

Всё меняется благодаря уходящим килограммам

Инна признаётся: из-за похудения её жизнь очень сильно изменилась, не только внешне, но и внутренне. Она говорит, что в её голове что-то менялось буквально с каждым потерянным килограммом.

«Изменился не только мой вес, внешний вид и гардероб. Изменился и мой образ жизни. Кроме того, всё меняется духовно, мне хочется развиваться, общаться с интересными людьми, которые более образованы чем я. Хочется увидеть мир и пожить для себя. И это всё благодаря просто уходящим килограммам.

Раньше считала себя бесхребетным человеком, который ничего не может. На самом деле это не так. И я доказала это в первую очередь себе. Каждый из нас даже не представляет, насколько он силён и какие возможности есть у него внутри".

Питаться вкусно, разнообразно и полезно

У значительного похудения есть и побочные эффекты. До похудения у Инны была грудь 14 размера, теперь четвёртого. Инна говорит, что благодаря этому мужчины стали смотреть ей в глаза. Но девушке придётся делать операцию.

Инна говорит, что сейчас она есть не меньше, чем раньше, но её рацион кардинально изменился. Девушка стала употреблять больше овощей, при этом не исключая углеводы.

Участница шоу «Зважені та щасливі» из Гродно: «Ем не меньше, но за полгода сбросила 43 кг»

«Также в моём питании есть жиры, которые очень нужны организму. Я научилась питаться разнообразно, вкусно и полезно». Инна говорит, что в день она съедает не менее 1700 ккал и это помогает ей сбрасывать вес.

Кроме того, девушка стала активно заниматься кроссфитом. Инна призналась, что раньше она была зависима от еды, а теперь её новая зависимость — спорт.

Несмотря на уже достигнутый результат, Инна планирует продолжить худеть, что бы достигнуть заветной отметки 50 кг.

Участница шоу «Зважені та щасливі» из Гродно: «Ем не меньше, но за полгода сбросила 43 кг»